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美容や健康に良いと最近注目を集めている亜麻仁油（アマニ油）。 オリーブオイルやココナッツオイルに続いて、ブームになっている亜麻仁油について調べてみましたよ。 今回は亜麻仁油の効能や美容・健康効果、効果的な使い方や保存法をお送り致します。 【...

肌の露出が多くなるこの季節、紫外線対策が気になりますよね。 夏になるとBBQや海水浴など、紫外線を浴びる機会が多くなります。日焼けを気にせずに思い切り楽しむためにも自分に合った日焼け止め選びが重要です。 薬局などでいろいろあって迷ってしまう日...

産後の身体のケアで重要とされる骨盤矯正。 文字通り、ゆがんだ骨盤を矯正することですが、実は産後のお母さんだけでなく、出産を経験していない女性や男性にも骨盤のゆがみが出ることがあるそうです。 今回は骨盤矯正で痩せるのか、価格や回数・高価、健...

人口の高齢化が進んでいる昨今、認知症という病はとても身近なものになりました。 誰にでも起こりうる病のひとつとも言える認知症についてあらかじめ知り、備えておくことは、自分にとっても、自分の身近な人にとっても大切なことだと言われています。 そ...

炭酸水って初めて飲むと味がなくてなんだか美味しくないと感じるんですが、の見慣れてくるととってもスッキリして美味しいですよね。 しかし毎回缶やペットボトルで購入すると値段も高いしゴミもかさばります。 そこで今回は炭酸水を自宅で作る方法につい...