ローラの本名・出身地・家族は?美容法・食生活や愛用の香水も

2015 6/14

2015年6月14日

おちゃめな可愛らしさと、クールな美しさを兼ね備えているローラさん。

モデルとして、タレントとして、人気の高いローラさんについて調べてみました！

ローラさんの本名などプロフィール

本名：佐藤えり

生年月日：1990年3月30日（34歳）
出身地：東京都
身長：165cm
スリーサイズ：82-58-86cm
足のサイズ：24.5
デビュー：2007年（雑誌Popteenの読者モデル）
家族：母（日本人とロシア人のクオーター）・父（バングラデシュ人）・兄（ローラさんと双子）・弟妹（双子）
※両親はローラさんが幼少期に離婚したため、父の再婚相手（中国人）に育てられた。

母も双子という、双子家系。

最近インスタにお母様が登場され、おしゃれ！スタイルがいい！と話題になりました。

芸名の由来：「大草原の小さな家」のローラから
芸名のアルファベット表記：Rola
趣味：料理・釣り
日本で生まれてすぐに父の都合でバングラデシュに移り、９歳で日本に戻るまではバングラデシュのインターナショナルスクールに通ったり、日本に帰ったりと行き来をしていたそうです。

９歳からは日本で育ち、高校生の時に渋谷でスカウトされ、2007年に雑誌「Popteen」の読者モデルとしての活動を始めました。

2008年には2008年に雑誌『ViVi』（4月号）に初登場、同年内に同誌の専属モデルとなり、以後、「東京ガールズコレクション」など数々のランウェイイベントへの参加をするなど、モデルとしての地位を確立しました。

2010年６月、モデル仲間と共にバラエティ番組『しゃべくり007』にゲスト出演し、それをきっかけとしてバラエティ番組への出演が増加。

現在ではタレントとしての活動も多くされています。

ローラさんの美容法や食生活は？

モデルとして常にパーフェクトボディーをキープしているローラさんは、どんな美容法を実践し、どんな食生活を送っているのか気になりますよね。

以前テレビで、食べるものには特にこだわっていて、食品を買う時には裏の表示を見て、オーガニックなものを選ぶようにしているとおっしゃっていました。

そんなローラさんはブログで度々自身が気をつけていることや食生活について書かれていますので、2015年の記事からいくつか抜粋して紹介します。

2015年5月9日
手作り豆腐に黒蜜ときな粉をかけて食べる
2015年4月23日
撮影の合間にジムに行ったり、料理教室でふわふわなオムレツの練習をしたり、レバニラをしたり
2015年4月20日
あさりとキャベツのクリームスープとバーニャカウダとカチョカヴァロチーズを焼いた
2015年4月14日
グルテンフリーのスパイシーなペペロンチーノ
2015年4月8日
アボカドスクランブルエッグトースト+豆乳からできたソイマヨネーズ

2015年3月27年
帰宅後ジムに行きハードトレーニング
2015年3月13日
米粉パンのフレンチトースト。

隠し味にバニラエッセンス＆ブランデー＝お兄さんのための朝食

2015年3月11日
朝ごはんに和食が食べたくなり、シャケ定食を作った。

なめこ汁、はちみつ漬けうめぼし、キヌア入り白米、きゅうりのシソ漬け
「白米にキヌアを半分入れて炊いて混ぜるだけで栄養がぐーーーんとあがるんだよー」

2015年3月7日
夕食に一人でおでん。

手作りしたこんにゃくを使用

2015年3月1日
2月22日から始めた1週間のジュースクレンズの断食が終了したため回復食としてのお粥
断食して変わったこと
前より元気がパワーアップした／肌がつるつるになった／よく噛んでたべるようになった／味付けが薄味がすきになった／ちょっとのごはんでまんぷく／すごい元気になった
回復食が大事
「回復食をちゃんとしないとリバウンドしちゃうんだって。

だからあと5日はお肉食べられないのでもね全然大丈夫！」
2015年2月1日
ホットヨガでたくさん汗をかく
2015年1月28日
チアシードドリンク作成

2015年1月24日
ギリシャヨーグルトとにハチミツとココナッツシュガーをかけてたべた
2015年1月21日
帰宅後1人映画のタイムにポップコーンをつくった

↑（アメリカで話題沸騰中のヘルシー＆グルメポップコーンブランド、Quinnのポップコーンですね）
2015年1月20日
キノコのポタージュ。

ココナッツオイルで玉ねぎを炒め豆乳をいれて。

2015年1月19日
ローラがLAにいた時に作った米粉Pizzaとアボガドツナチーズピザ（チーズは大豆からできたもの）
2015年1月9日
チアシード入りイチゴのスムージー。

チアシードとは食物繊維もオメガ3もたっぷりのスーパーフード。

ダイエット中の方にもぴったりなのだとか。

食感はタピオカのよう。

2015年1月3日
今ローラさんが注目しているキヌア料理をたくさん作る練習をしたそうです。

キヌアとはとても栄養価が高いスーパーフードなんだそうです。

たんぱく質・鉄分が豊富で食物繊維も玄米の9倍も入っているそうで、便秘の女性にもぴったりだということです。

クリームには無脂肪のveganを使用。

２０１５年のブログからローラさんが美容と健康のために行っていることをまとめてみました！

・よくジムに通って鍛えている
・ホットヨガにも通っている
・たまにジュースクレンズという、100%果汁のドリンクだけを摂取してデトックスする健康法を実践している
・vegan（ヴィーガン）という、「酪農製品を食べないベジタリアン」食をなるべく実践しようという心がけが見られる（豆乳チーズなど）
・グルテンフリーのパスタ・米粉のピザなど炭水化物にも気をつけている
・キヌア、チアシードやココナッツオイルなど、話題になっているヘルシー素材を積極的に取り入れる

それにしてもローラさんが作るお料理は綺麗で美味しそう。

ダイエットも運動も、無理なく楽しくおしゃれにできているローラさん、素敵です。